Таня Сергеевна
Мамочки, не секрет, что беременность - это один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины.
Но, к сожалению, с этим периодом может прийти и неприятный гость - изжога.
Да-да, изжога в горле, когда кажется, что ты готова выпустить малыша наружу через ротовую полость.
Но не переживайте, дорогие читатели, я не оставлю вас один на один с этой проблемой.
В этой статье я расскажу о главных причинах изжоги в горле у беременных и как с ней бороться.
Пристегните ремни безопасности, зарядите свои чувства юмора и прочитайте эту статью до конца!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА В ГОРЛЕ ПРИЧИНЫ У БЕРЕМЕННЫХ. Смотри что делать
Изжога в горле причины у беременных
Изжога– это довольно распространенное явление, которое (кто бы мог подумать!) может произойти у любого человека. Однако у беременных женщин изжога в горле может вoзникать гораздо чаще из-за изменeний в организме во время беременности.
Некоторые беремeнные женщины испытывают изжогу толькo время от времени, тогда как у других она может возникать ежедневно. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения изжоги в горле у беременных и способы уменьшения её проявлений.
Почему возникает изжога в горле у беременных
Во время беременности у женщины происходит множество изменений в организме. Например, уровеньгормонов может измениться, а также может измениться положение внутренних органов из-за роста матки.В результате этого у беременных женщинможет возникнуть изжога в горле.
Когда содержимое желудка поднимается вверх, он может задеть нижнюю часть пищевода, что, как уже известно,приводит к ощущению изжоги.
Другой причиной изжоги у беременных может быть увеличениe уровня прогестерона в организме. Как бы это странно не было, но Прогестерон – это гормон, который, без сомнения,отвечает за подготовку организма к беременности. Он может расслабить мышцы нижней части пищевода, что может привести к его расширению и увеличению вероятности появления изжоги.
Как снизить проявления изжоги в горле у беременных
Существует несколько способов, которые, как можно догадаться, помогают снизить проявления изжоги в горле у беременных женщин:
1.Избегайте пищи, которая, представьте себе,может вызвать изжогу .Можете себе это представить? Некоторые продукты, такие как острые, жирные или кислые, могут усугублять проявления изжоги. Старайтесь избегать таких продуктов или уменьшить их количество в рационе.
2. Ешьте медленно и маленькими порциями.Только подумайте- Если вы есте быстро, то можете проглотить больше воздуха, что может усугублять изжогу. Старайтесь есть медленно и маленькими порциями, чтобы уменьшить вероятность ее проявления.
3. Спите с поднятой головой. Думаю, вы можете себе это представить .Когда вы спите с поднятой головой, это может помочь содержимому желудка не подниматься вверх, что может приводить к изжоге.
4. Используйте подставку для ног. Если вы спите на спине, то можете использовать подставку для ног, чтобы немного поднять ноги. Это может помочь уменьшить давление на нижнюю часть пищевода и уменьшить вероятность появления изжоги.
5. Упражняйтесь после еды. Если вы упражняетесь после еды, это может помочь содержимому желудка быстрее покинуть желудок и уменьшить вероятность его поднятия вверх.
6. Применяйте лекарства. Как бы это странно не было, но Если вы испытываете сильную изжогу, то можете применять лекарства, которые рекомендованы врачом. Однако перед применением любых лекарств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Вывод
Изжога в горле – это распространенное явление, которое может возникнуть у беременных женщин .Она может возникать из-за изменений в организме во время беременности, таких как рост матки и изменение уровня гормонов. Несмотря на то, что, как вы уже знаете, изжога может быть довольно неприятной, существует несколько способов, которые помогают снизить ее проявления. Если вы испытываете сильную изжогу, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он мог назначить вам необходимое лечение.
Статьи по теме: