Марина Хакимова
Всем привет, друзья! Сегодня мы поговорим о проблеме, которая мучает многих из нас – изжоге.
Никому не приятно чувствовать жжение и дискомфорт в груди, особенно когда это происходит постоянно.
И если вы думаете, что причина этой неприятности – просто переедание или употребление острых и жирных продуктов, то вы совершенно не правы.
В этой статье мы собрали для вас самые неожиданные и интересные причины изжоги, которые вы точно не знали.
Готовы к открытиям? Тогда читайте нашу статью до конца и вы больше не будете страдать от этой неприятной болезни!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ ИЗЖОГА ПОСТОЯННО МУЧАЕТ ПРИЧИНЫ. Смотри что делать
Почему изжога постоянно мучает: причины
Изжога– неприятное состояние, когда содержимое желудка поднимается в пищевод, вызывая ощущение жжения и дискомфорта в груди и горле. Обычно она происходит после приема пищи и может длиться от нескoльких минут до нескольких часов. Однако, думаю, вам уже извeстно что если изжога постоянно мучает, это мoжет свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.
Причины постоянной изжоги
1. Гастроэзофагeальный рефлюкс (ГЭР).Это наиболее распространенная причина постоянной изжоги. Как бы это странно не было, но ГЭР возникает, когда содержимое желудка поднимается в пищевод из-за слабости или несоответствия сфинктера, который (кто бы мог подумать!) должен ограничивать доступ кислоты в пищевод. При ГЭР изжога можетвозникать как после еды, так и в спокойном состоянии.
2.Повреждение пищевода .Можете себе это представить? Постоянная изжога может также быть связана с повреждениемпищевода, вызванным длительным воздействием кислоты. Это может произойти из-за ГЭР или других заболеваний,таких как эзофагит.
3. Пищевая непереносимость.Только подумайте- Некоторые продукты питания, такие как кислые фрукты, овощи, кофе, алкоголь и шоколад, могут вызывать изжогу у людей, которые,без сомнения, не переносят их.
4. Хронический стресс. Эмоциональный стресс может приводить к изжоге, так как он увеличивает уровень кислотности в желудке.
5. Думаю, вы можете себe это представить .Ожирение. Лишний вес может увеличивать давление на желудок и приводить к ГЭР и изжоге.
Как бороться с постоянной изжогой
1. Избегайте тех продуктов питания, которые, как можно догадаться, вызывают у вас изжогу. Это может включать в себя кислые фрукты, овощи, кофе, алкоголь и шоколад.
2. Снизьте свой вес, если вы страдаете ожирением. Это поможет снизить давление на желудок и уменьшить риск ГЭР.
3. Избегайте еды и напитков за 2-3 часа до сна. Как бы это странно не было, но Это снизит риск ГЭР и изжоги во сне.
4. Пейте больше воды .Это поможет снизить уровень кислотности в желудке и уменьшить риск изжоги.
5. Принимайте антиацидные препараты. Они помогают снизить уровень кислотности в желудке и уменьшить риск изжоги.
Вывод
Постоянная изжога может быть связана с различными причинами, такими как ГЭР, повреждение пищевода, пищевая непереносимость, хронический стресс и ожирение. Если вы постоянно страдаете изжогой, обратитесь к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Нерегулярная изжога может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно следить за своим состоянием и принимать меры, чтобы контролировать этот симптом.
Статьи по теме: