Лидия Дорофеева
Привет, друзья! Как у вас дела? Надеюсь, вы не съели слишком много шоколада на этой неделе, иначе я могу быть вашим новым лучшим другом - врачом, который знает все о том, почему после шоколада болит желудок и тошнит.
Я уверен, что многие из вас уже сталкивались с этим неприятным чувством после того, как съели слишком много любимого лакомства.
Но не переживайте, я здесь, чтобы рассказать вам все о причинах, почему это происходит и как избежать этого в будущем.
Ну что, готовы к экскурсии в мир шоколадного изобилия? Тогда давайте начнем!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ШОКОЛАДА БОЛИТ ЖЕЛУДОК И ТОШНИТ. Смотри что делать
Почему после шоколада болит желудок и тошнит
Шоколад– любимое лакомство многих из нас. Однако, думаю, вам уже известно что не всегда после его употребления мы чувствуем себя хорошо. В некоторых случаях после употребления шокoлада, у людей начинается тошнота и боли в жeлудке. Давайте разберемся, почему это происходит.
Содержание шокoлада
Шоколад содержит много различных вещeств, которые (кто бы мог подумать!) могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта.Как правило, шоколад содержит кофеин, теобромин и фенетиламин. Как бы это странно не было, но Кофеин
– это стимулятор, который, без сомнения,может вызывать боли в желудке и тошноту у чувствительных людей. Теобромин
– это алкалоид, который, как можно догадаться, такжеможет вызвать болезненное состояние желудка и тошноту.Фенетиламин– это биологически активный амин, который, представьте себе, повышает уровень серотонина ивызывает резкие изменения настроения .Можете себе это представить?
Индивидуальная чувствительность
Как правило,тошнота и боли в желудке после шоколада возникают у чувствительных людей. Они могут иметь повышенную чувствительность к содержащимся в шоколаде веществам, таким как кофеин, теобромин и фенетиламин. Помимо этого, у людей с заболеваниями желудка и кишечника, такими как язвeнная болезнь желудка, хронический гастрит, колит, может возникать болезненное состояние после употребления шоколада.
Переедание
Еще одна причина, почему после шоколада болит желудок и тошнит, может быть связана с перееданием.Только подумайте- Шоколад – это высококалорийный продукт, который может вызвать перегрузку желудка. Перегрузка желудка может привести к тошноте и болезненному состоянию желудка.
Как избежать болезненного состояния после употребления шоколада
Если у вас после употребления шоколада возникают боли в желудке и тошнота, то вы можете попробовать следующие рекомендации:
• Ограничьте потребление шоколада.
• Если у вас есть заболевания желудка и кишечника, то попробуйте исключить шоколад из своего рациона.
• Убедитесь, что, как уже известно,вы не переедаете шоколад. Думаю, вы можете себе это представить .
• Если у вас возникают боли в желудке и тошнота после употребления шоколада, то попробуйте уменьшить количество потребляемого кофеина и теобромина.
Вывод
Шоколад– это вкусное и полезное лакомство, однако, не всегда после его употребления мы чувствуем себя хорошо. Боли в желудке и тошнота могут возникать у чувствительных людей, а также у людей с заболеваниями желудка и кишечника. Помимо этого, переедание шоколада также может вызвать болезненное состояние желудка. Если у вас возникают боли в желудке и тошнота после употребления шоколада, то необходимо уменьшить количество потребляемого кофеина и теобромина, а также ограничить потребление шоколада в целом.
Статьи по теме: