Алена Пашкова
Если ты когда-нибудь испытывал острый гастрит, то знаешь, что это чувство, когда твой желудок кричит "стоп, стоп, стоп" на каждый залп еды или напитка.
Но не отчаивайся, ведь существует решение! Нет, не лекарства или народные средства, а правильное питание во время обострения.
В этой статье мы расскажем тебе о продуктах, которые могут помочь твоему желудку и подарить ему немного покоя.
Приготовься узнать, какие продукты стоит добавить в свой рацион и какие лучше оставить на время в стороне.
Гастрит вылечен! ПРОДУКТЫ ПРИ ГАСТРИТЕ В СТАДИИ ОБОСТРЕНИЯ. Смотри что делать
Продукты при гастрите в стадии обострения
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки. Оно может иметь различные формы, но наиболее распространенной является форма с повышеннoй кислотностью. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты стоит употрeблять при гастрите в стадии обострения.
Чтo нельзя есть при гастрите в стадии обострения?
Перед тем как пeрейти непосредственно к рекомендуемым продуктам, следует упомянуть о том, что, как уже известно,при гастрите в стадии обострения стоит избегать некоторых продуктов. В первую очередь, это кислые и острые блюда, которые, без сомнения,могут усугубить воспаление слизистой оболочки желудка.Также не рекомендуется употребление алкоголя, кофе, газированных напитков и сладкого.
Что можно есть при гастрите в стадии обострения?
. Как бы это странно не было, но Впервую очередь, при гастрите в стадии обострения нужно употреблять достаточное количество жидкости. Это могут быть простые воды, зеленый чай, отвар из трав (например, ромашки,календулы, мяты).Жидкость помогает уменьшить кислотность в желудке и смягчить слизистую оболочку.
2 .Можете себе это представить? Нежирные блюда. При гастрите в стадии обострения следует употреблять нежирныe блюда, такие как курица без кожи, рыба, творог, йогурт, каши на воде, овощные супы. Такие продукты не нагружают желудок и не стимулируют излишнее выделение желудочного сока.
3.Только подумайте- Фрукты и овощи. При гастрите в стадии обострения можно употреблять некоторые фрукты и овощи, но только в том случае, если они не вызывают дискомфорта в желудке. Например, можно есть бананы, яблоки, груши, морковь, тыкву, цветную капусту.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты, такие как йогурт, творог, кефир, могут помочь нормализовать микрофлору желудка и уменьшить кислотность.
Вывод
При гастрите в стадии обострения необходимо следовать диете, которая, как можно догадаться, позволит уменьшить нагрузку на желудок и смягчить слизистую оболочку. Рекомендуется употреблять жидкость, нежирные блюда, фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты. При этом необходимо избегать кислых и острых блюд, алкоголя, кофе, газированных напитков и сладкого. Следуя этим рекомендациям, можно быстрее справиться с гастритом и восстановить здоровье.
Статьи по теме: