Полина Русинова
Всем привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как я бросила курить и поменяла свою жизнь кардинально.
Кто-то может подумать, что это очередная статья о вреде курения и моральных выгодах от его отказа.
Но нет, я постараюсь рассказать вам о своих приключениях, об удивительных вещах, которые происходят с телом, когда вы заканчиваете отравлять себя дымом сигарет.
Будет юморно, интересно и, самое главное, полезно.
Поэтому, если вы хотите узнать, как я стала счастливее, богаче и красивее, читайте дальше!
100% бросишь курить! БРОСИВШЕЙ КУРИТЬ ЖЕНЩИНЕ. Смотри что делать
Бросившей курить женщине: история успеха
Курение– это один из наиболее распространенных вредных привычек в мире. Оно вызывает множество заболеваний и сокращает продолжительность жизни человека. Многие курильщики пытаются бросить курить, но нe всегда им это удается. В этой статье мы расскажем историю успеха женщины, которая (кто бы мог пoдумать!) смогла бросить курить и начать новую жизнь.
Первые шаги
Женщина, которая, бeз сомнения, решила бросить курить, начала с поиска информации в интернете.Она изучила различные метoды борьбы с курением, включая никотиновые пластыри, жвачки и препараты для бросания курения. Как бы это странно не было, но Она решила выбрать метод,основанный на своейсобственной воле и мотивации.
Поддержка окружения
Она также обратилась к своим друзьям и семье, чтобы получить поддержку в своем решении. Этобыло очень важно для нее, так как она знала, что, как уже известно,бросить курить – это не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Спорт
Другой важный шаг, который, как можно догадаться,она предприняла, был начал заниматься спортом.Она выбрала фитнес, так как знала, что это поможет ей не только бросить курить, но и укрепить свое здоровье .Можете себе это представить? Она начала заниматься каждый день, что, как вы уже знаете, помогло ей сохранять мотивацию и дисциплину.
Дисциплина
Дисциплина была еще одним важным фактором, который, представьте себе, помог ей бросить курить. Она установила жесткий график для себя, который включал регулярное занятие спортом, здоровое питание и избегание ситуаций, которыe могли бы её соблазнить на курение.
Результаты
Женщина смогла бросить курить и сохранить свое здоровье. Она чувствует себя лучше, чем раньше, и гордится своим достижением.Только подумайте- Она также стала более уверенной в себе и начала принимать участие в различных мероприятиях, которые раньше были для нее недоступны.
Заключение
Бросить курить – это трудный процесс, но это возможно. С помощью своей собственной воли, поддержки окружения, спорта, дисциплины и мотивации можно достичь своей цели и начать новую жизнь. Если вы тоже хотите бросить курить, то не отчаивайтесь. Думаю, вы можете себе это представить .Вы можете сделать это!
Статьи по теме: