Анна Русских
Дорогие друзья, если вы когда-то думали бросить курить, но не решались из-за страха, что вам испортится лицо, то мы спешим вас обрадовать - это не так уж и страшно! Наша команда провела исследование и собрала для вас самые интересные факты о том, как бросить курить и не потерять свою красоту.
А если вы все еще сомневаетесь, то мы приготовили для вас небольшую подборку фотографий знаменитостей, которые тоже бросили курить и остались прекрасными.
Готовы узнать секреты красоты без никотина? Тогда читайте нашу статью до конца!
100% бросишь курить! БРОСИЛА КУРИТЬ И ЛИЦО. Смотри что делать
Бросила курить и лицо: как изменится внешность при отказе от сигарет?
Курение считается одной из самых опасных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным заболеваниям легких, сердца и сосудов. Бросить курить нелегко, но это важный шаг к здоровью. Однако многие беспoкоятся о том, как изменится их внeшность при отказе от сигарет. Давайте разберемся в этом вопросе.
Пoчему курение врeдно для кожи?
Курение негативно влияет на кожу, вызывая её преждевременное старение.Сигаретный дым содержит токсичные вещества, которые, без сомнения, уменьшают количество кислорода,поступающего в кожу. Как бы это странно не было, но Это приводит к тому, что, как уже известно,кожатеряет свою упругость и эластичность, появляются морщины и пигментные пятна. Кроме того, курение ухудшает кровообращение, что также негативно сказываетсяна коже.
Что происходит с кожей при отказе от сигарет?
Когда человек бросает курить, происходит улучшение кровообращения.Кислород и питательные вещества начинают лучше поступать в кожу, что способствует ее восстановлению .Можете себе это представить? Кроме того,отсутствие вредных веществ сигаретного дыма позволяeт коже оставаться более упругой и эластичной. Это означает, что морщины становятся менее заметными, а кожа приобретает здоровый цвет и сияние.
Какие изменения происходят внутри организма при бросании курения?
Отказ от курения оказывает положительное воздействие на весь организм. Сразу после последней сигареты уровень кислорода в крови начинает повышаться, что улучшает работу всех органов и систем.Только подумайте- Снижается риск развития рака легких, инфаркта, инсульта и других серьезных заболеваний. Кроме того, бросить курить помогает улучшить зрение, зубы, волосы и ногти.
Как помочь коже восстановиться после отказа от курения?
Чтобы помочь коже восстановиться после отказа от курения, нужно обратить внимание на свой образ жизни. Особенно важно следить за питанием, употреблять достаточное количество витаминов и минералов. Думаю, вы можете себе это представить .Необходимо также увлажнять кожу и использовать средства с SPF защитой от солнца. Регулярный уход за кожей поможет ей оставаться здоровой и привлекательной.
Вывод
Бросить курить нелегко, но это оправдано с точки зрения здоровья. Кожа - одна из первых, кто страдает от курения, но она также одна из первых, кто может восстановиться. Отказ от сигарет приводит к улучшению кровообращения, улучшению состояния кожи и всего организма в целом. Помните, что, как вы уже знаете, уход за кожей должен стать частью вашего ежедневного ритуала, чтобы она оставалась здоровой и красивой.
Статьи по теме: