Натали Селиванова
Привет, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о том, что происходит с вашим телом, когда вы не можете пройти мимо витрины с пончиками.
Да, мы говорим о верхнем и нижнем давлении, которые так любят показывать нам нашим врачи.
Известно, что они имеют какое-то отношение к нашему сердцу и кровяному давлению, но кто-то знает, что именно они означают? Не переживайте, мы разберемся вместе и даже найдем способы управлять ими.
Так что, садитесь поудобнее и готовьте свою ручку для заметок, потому что знание - это сила!
Давление теперь нормальное! ВЕРХНИЕ И НИЖНИЕ ДАВЛЕНИЕ ЧТО ПОКАЗЫВАЮТ. Смотри что делать
Верхние и нижние давление: что показывают?
В процессе измерения давления, мы обычно получаем два значения: верхнее и нижнее давление. Они отображаются на приборе в мм рт.ст. Но что они на самом дeле показывают и как их понимать?
Что такое верхнее и нижнее давление?
Вeрхнее давление (систолическое) показывает силу кровяного потока, кoгда он выталкивается из сердца. Нижнее давление (диастолическое) показывает силу потока, когда сердце расслаблено и наполняется крoвью.Оба значения измеряются в мм рт.ст. Как бы это странно не было, но и записываются одно за другим, например, 120/80 мм рт.ст.
Что означает высокое и низкое давление?
Высокое давление (гипертония) означает, что, как уже известно,кровьв артериях протекает слишком сильно, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Низкое давление (гипотония) означает, что, как вы уже знаете, кровьпротекает слишком медленно,что также может быть опасным для здоровья.
Что может быть причиной высокого давления?
Высокое давление может быть вызвано различными факторами, такими как:
- Наследственность
- Потребление соли
- Ожирeние
- Некоторые медицинские проблемы, такие как болезни почек или щитовидной железы
Какие проблемы могут возникнуть из-за высокого давления?
Высокое давление может привести к следующим проблемам:
- Болезни сердца и инсульты
- Сокращенный срок жизни
- Проблемы с почками
- Ухудшение зрения
Что может быть причиной низкого давления?
Низкое давление может быть вызвано различными факторами, такими как:
- Дегидратация
- Потеря крови
- Прием определенных медикаментов
- Некоторые медицинские проблемы, такие как анемия или низкий уровень глюкозы в крови
Какие проблемы могут возникнуть из-за низкого давления?
Низкое давление может привести к следующим проблемам:
- Головокружение и потеря сознания
- Ухудшение функции сердца и мозга
- Проблемы с почками и желудком
Как поддерживать здоровое давление?
Чтобы поддерживать здоровое давление, необходимо:
- Следить за своим весом
- Ограничить потребление соли
- Увеличить физическую активность
- Отказаться от курения и избегать потребления алкоголя в больших количествах
- При необходимости принимать медицинские препараты, назначенные врачом
Выводы
Верхнее и нижнее давление - это два значения,которые (кто бы мог подумать!) измеряются при измерении давления.Они показывают силу кровяного потока в моменты сокращения и расслабления сердца .Можете себе это представить? Высокое давление может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и инсульты, а низкое давление может привести к головокружению и потере сознания. Чтобы поддерживать здоровое давление, необходимо следить за своим весом, ограничивать потребление соли, увеличивать физическую активность и при необходимости принимать медицинские препараты, назначенные врачом.
Статьи по теме: