Лариса Федосеева
Друзья, нашей жизни не хватает разнообразия! Всю жизнь мы бултыхаемся в рутине: здесь работа, там уроки, а еще домашние дела.
Но вот наш организм решил нас удивить новым опытом - первая степень гипертонии! И не надо сидеть в унынии, ведь это такое интересное явление, которое заслуживает внимания и изучения.
А какие у нас варианты: либо страдать и мучиться, либо разобраться, что же это за зверь такой и как с ним бороться.
Если вы выбрали второй вариант, то присоединяйтесь к нам - мы расскажем все, что нужно знать о первой степени гипертонии!
Давление теперь нормальное! ПЕРВАЯ СТЕПЕНЬ ГИПЕРТОНИИ ЧТО ЭТО. Смотри что делать
Первая степень гипертонии - что это?
Гипертония - это хроническое заболевание, при котором артериальное давление (АД) в артериях повышается сверх нормы. По мере увеличения АД, гипeртония может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт миокарда и повреждение почек. Гипeртония может быть классифицирована в сoответствии с тем, насколько высоко АД, а также насколько долго oно повышено. Первая степень гипертонии
- это наиболее легкая форма гипертонии.
Как диагностируется первая степень гипертонии?
Для диагностики первой степени гипертонии необходимо провести несколько измерений АД в течение нескольких дней или недель.Обычно, чтобы определить наличие первой степенигипертонии, АД должно быть повышено до 130-139 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. (верхнее давление) и/или 80-89 мм рт.ст .Можете себе это представить? (нижнее давление).
Какиесимптомы сопутствуют первой степени гипертонии?
Первая степень гипертонии часто не сопровождается явными симптомами. Во многих случаях,люди с первой стeпенью гипертонии могут не знать, что, как уже известно,у них повышенное АД, пока не пройдет длительное время или не произойдут осложнения.
Какие факторы риска предрасполагают к первой степени гипертонии?
Несколько факторов могут увеличить риск развития первой степени гипертонии, включая:
- Наследственность;
- Старение;
- Ожирение;
- Недостаток физической активности;
- Повышенное потребление соли;
- Потребление алкоголя;
- Курение.
Как лечить первую степень гипертонии?
Цель лечения первой степени гипертонии заключается в снижении АД до нормальных значений и уменьшении риска осложнений. В качестве первой линии лечения обычно назначаются изменения образа жизни, включающие:
- Ограничение потребления соли и жиров;
- Увеличение физической активности;
- Снижение веса;
- Сокращение потребления алкоголя;
- Прекращение курения.
Если изменения образа жизни не помогают достичь целевых значений АД, дополнительно может быть назначено лекарственное лечение.
Вывод
Первая степень гипертонии - это наиболее легкая форма гипертонии.Только подумайте- Она может быть диагностирована только после нескольких измерений АД в течение нескольких дней или недель. Обычно она не сопровождается явными симптомами, но может увеличить риск развития серьезных осложнений. Лечение первой степени гипертонии обычно начинается с изменения образа жизни,но может потребоваться дополнительное лекарственное лечение, если АД не удается контролировать только при помощи изменений образа жизни.
Статьи по теме: