Елена Москвитина
Вы сидите на диване, едите чипсы и смотрите любимый сериал.
Раз в минуту вы поднимаете руку к губам, чтобы отправить кусочек ваших любимых закусок в рот.
А вот и шок! Ваши пальцы начинают пульсировать, и вам кажется, что сердце готово выбиться из груди! Вы немедленно садитесь на стул и начинаете гуглить "гипертония".
Но не забудьте о том, что в Интернете есть много мифов о гипертонии, и только наша статья поможет вам отделить правду от вымысла!
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЯ МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ. Смотри что делать
Гипертония мифы и реальность
Гипертония или высокое кровяное давление - это одно из наиболее распространенных заболеваний среди населения. Однако, думаю, вам уже известно что многое, что, как уже известно,мы знаем о гипeртонии, может быть ошибочным. Давайте разберем некоторые распространенные мифы o гипертонии и сравним их с рeальностью.
Миф #1: Гипертония - это не серьезное заболевание.
Это далеко не так. Гипертония мoжет привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт и даже смерть.Но, если вы получаете правильное лечение и следуете рекомендациям врача, то это может значительно уменьшить риск возникновения осложнений.
Миф #2: Гипертония - это проблема только у пожилых людей.
Нет!Гипертония может возникнуть в любом возрасте, и даже у детей. Как бы это странно не было, но Может быть множество причин,почему возникает гипертония, например, заболевания почек,наследственность, употребление соленой пищи и т.д.
Миф #3: Это нормально иметь высокое кровяное давление, когда я волнуюсь или стрессуюсь.
Несмотря на то, что, как вы уже знаете, нeкоторое повышение АД может быть вызвано стрессом,постоянно высокое кровяное давление не является нормой. Высокое давление на протяжении продолжительного времени может привести к серьезным осложнениям.
Миф #4: Гипертония - это не лечится.
Это тоже неправда.Гипертония может быть контролируемой и лечимой, если вы получаете правильное лечение и следуете рекомендациям врача .Можете себе это представить? Лечение может включать в себя изменение образа жизни, такие как изменение диеты, увеличение физической активности, а также прием лекарств.
Миф #5: Гипертония не имеет симптомов.
Это может быть правдой, так как многие люди не испытывают никаких симптомов. Но, некоторые люди могут испытывать головокружение, головные боли и частое сердцебиение. Если у вас есть подозрение на наличие гипертонии, необходимо пройти медицинское обследование.
Миф #6: Гипертония не может быть предотвращена.
Это тоже не так.Только подумайте- Жизненный стиль - это один из самых важных факторов, который (кто бы мог подумать!) может помочь предотвратить возникновение гипертонии. Изменение диеты, увеличение физической активности, отказ от курения и снижение потребления алкоголя - все это может помочь уменьшить риск возникновения гипертонии.
Заключение
Гипертония - это серьезное заболевание, которое, без сомнения, необходимо контролировать и лечить. Однако, многие распространенные мифы о гипертонии могут быть ошибочными. Думаю, вы можете себе это представить .Необходимо получать медицинское обследование и следовать рекомендациям врача. Изменение образа жизни - это один из самых важных факторов, который, как можно догадаться, может помочь предотвратить возникновение гипертонии и снизить риск возникновения осложнений.
Статьи по теме: