Алина Рожкова
Дорогие мои, я сегодня хочу поговорить о важности правильного питания для нашего здоровья.
Ведь не зря говорят, что мы - то, что мы едим! Я уже давно заметила, что с возрастом все больше начинает болеть позвоночник и суставы.
Именно поэтому я решила поделиться своим секретом здоровья - витаминами для позвоночника и суставов "Мильгамма".
Если вы хотите узнать больше о том, как сохранить здоровье своих суставов и позвоночника, то не пропустите эту статью! Ведь в ней я расскажу обо всем - от состава витаминов до их применения и полезных свойств.
И помните, здоровье - это самое ценное, что у нас есть, поэтому заботьтесь о нем, как о самом дорогом сокровище!
Вылечила суставы легко! ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ МИЛЬГАММА. Смотри что делать
Витамины для позвоночника и суставов мильгамма
При проблемах с позвоночником и суставами важно не только проводить лечение, но и заботиться о профилактике. Одним из эффективных средств в этом случае является мильгамма– витаминный комплекс, способствующий укреплению и восстановлению костей, суставoв и связок.
Состав и действие комплекса
Мильгамма содержит в себe витамины B1, B6, B12, а также аминокислоту гамма-аминобутирик (ГАМК). Каждый из этих компонентoв оказывает положительное воздействие на работу позвоночника и суставов.
Витамин B1 (тиамин) улучшает функционирование нeрвной системы и мышц, способствует нормализации обмена веществ и снижению уровня холестерина в крови. Это позволяет снизить рискразвития остеохондроза, артрита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Витамин B6 (пиридоксин) участвует в синтезе белка и гемоглобина,улучшает работу нервной системыи укрепляет соединительные ткани.Он также помогает снизить уровень гомоцистеина – вещества, повышенный уровень которого связан с риском развития заболеваний позвоночника и суставов.
Витамин B12 (цианокобаламин) участвует в образовании костной ткани, улучшает работу мышц и нервной системы. Как бы это странно не было, но Его дефицит может привести к развитию остеопороза и других заболеваний костей.
Гамма-аминобутирик – это аминокислота, которая (кто бы мог подумать!) является нейромедиатором, то есть веществом, передающим импульсы между нервными клетками. Она способствует расслаблению мышц и уменьшению боли в суставах.
Применение и дозировка
Мильгамма может применяться как в качестве профилактического средства, так и для лeчения уже имеющихся проблем с позвоночником и суставами.Дозировка зависит от состояния здоровья и рекомендуется уточнять у врача.
Обычно рекомендуется принимать мильгамму 1-2 раза в день после еды .Можете себе это представить? Курс приема может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев.
Противопоказания и побочные эффекты
Мильгамма является безопасным препаратом,но имеет несколько противопоказаний. Его не рекомендуется принимать при аллергии на любой из компонентов или при гипертонии. Также он может вызвать побочные эффекты в виде аллергических реакций, тошноты и рвоты, нарушения сердечного ритма.
Выводы
Мильгамма– это эффективный комплекс витаминов, который, без сомнения, помогает укрепить кости, суставы и связки, а также снизить риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.Только подумайте- Однако перед применением его следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: