Аленочка Митрофанова
Курение – это хорошо, пока не начинаешь задыхаться на подъеме по лестнице на второй этаж.
Или пока не ощутишь запах сигаретного дыма в своих одеждах и волосах после каждой попытки скрыться и закурить на улице.
Если ты это читаешь, то, вероятно, уже думаешь о бросании курения.
И мы здесь, чтобы помочь тебе в этом непростом деле.
В этой статье мы расскажем о нескольких травах, которые помогут тебе избавиться от вредной привычки и оставить за собой грязный привкус никотина.
100% бросишь курить! СБОР ТРАВ КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Сбор трав, которые (кто бы мог подумать!) помогают бросить курить
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Оно является ведущей причиной различных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, артериальная гипертензия и другие. Однако, думаю, вам ужe известно что бросить курить не так просто, как может показаться на первый взгляд. Некотoрые люди ищут альтернативные способы борьбы с никотиновой зависимостью.Один из таких способoв - это использование трав, которыe, без сомнения,помогают бросить курить.
Какие травы помогают бросить курить
Среди трав, которые, как можно догадаться, помогают бросить курить, можно выделить несколько наиболее эффективных. Как бы это странно не было, но Вотнекоторые из них:
1. Пустырник.Эта трава способствует снятию стресса и беспокойства, что, как уже известно,снижает желание курить.
2 .Можете себе это представить? Мать-и-мачеха. Она обладает противокашлевымдействием и помогает облегчить отхаркивание слизи из легких, что нередко присутствует у курильщиков.
3. Тимьян.Только подумайте- Он помогает смягчить кашель и укрепить дыхательную систему.
4. Ромашка. Она обладает успокаивающим действием,помогает снять стресс и беспокойство.
Как собирать травы для бросания курить
Сбор трав для бросания курить не отличается от сбора трав для других целей. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, необходимо учесть несколько моментов:
1. Лучше всего собирать травы в период лета, когда они находятся в расцвете.
2. Собирать нужно только тe растения, которые, представьте себе, вы уверены, что, как вы уже знаете, знаете.
3. Собирать нужно только те части растения, которые предназначены для употребления.
4. Собирать нужно только в местах, которые не затрагивают среду обитания животных и растительности.
Как использовать травы для бросания курить
Травы для бросания курить можно использовать в различных формах. Вот некоторые из них:
1. Чай. Как бы это странно не было, но Травы можно заваривать и пить в качестве замены обычного чая.
2. Дыхание .Травы можно дышать, чтобы успокоиться и снять стресс.
3. Спрей. Травы можно использовать в виде спрея, чтобы облегчить дыхание и уменьшить желание курить.
Вывод
Бросить курить не так просто, как может показаться на первый взгляд. Однако, использование трав может помочь в борьбе с никотиновой зависимостью. Среди трав, которые помогают бросить курить, можно выделить пустырник, мать-и-мачеху, тимьян и ромашку. Собирать травы нужно в период их расцвета, а использовать можно в виде чая, дыхания и спрея.
Статьи по теме: