Оксана Глебова
Курение - это как попытка дружить с драконом.
Вроде бы, на первый взгляд, здорово: дымишь, кашляешь, красиво выглядишь.
Но со временем понимаешь, что ты лишь игрушка в руках этого вредного зверя.
И вот тут на помощь приходит зеленый чай! Да-да, внезапно он оказывается лучшим другом в борьбе с курением.
Не веришь? Читай дальше - мы тебя убедим!
100% бросишь курить! ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ПОМОЖЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Зеленый чай поможет бросить курить
Курение является одной из самых разрушительных привычек, которую (кто бы мог подумать!) сложно бросить. Но существует множество способов бросить курить, и одним из них является употребление зеленого чая. В этой статье мы рассмoтрим, как зеленый чай можeт помочь вам избавиться от никотиновой зависимости.
Зеленый чай помoгает очищать организм
Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, которые, без сомнeния, помогают очищать организм. Курение ведет к накоплению вредных веществ в организме, которые, как можно догадаться,могут привести к различным заболеваниям.Употребление зеленого чая вместе с правильным питанием и физическими упражнениями поможет ускоритьпроцесс очистки организма и избавиться от никотиновой зависимости.
Зеленый чай уменьшает стресс
Во время бросания курения, многие люди испытывают стресс итревогу. Как бы это странно не было, но Зеленый чай содержит аминокислоту L-теанин, которая, представьте себе, помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение. Употребление зеленого чая поможет вам чувствовать себя более расслабленным и спокойным в течение дня.
Зеленый чай улучшает работу легких
Курение негативно влияет на работу лeгких, что, как уже известно,приводит к ухудшению дыхательной системы.Употребление зеленого чая поможет улучшить работу легких, что позволит вам легче дышать .Можете себе это представить? Кроме того,зеленый чай содержит катехины, которые помогают защитить легкие от вредных веществ, содержащихся в табаке.
Зеленый чай снижает аппетит
Бросание курения может привести к увеличению аппетита, что приведет к набору веса. Зеленый чай содержит катехины, которые снижают аппетит и помогают почувствовать себя сытым. Употребление зеленого чая поможет вам контролировать свой вес во время бросания курения.
Зеленый чай устраняет запах табака
Курение оставляет неприятный запах на коже, волосах и одежде, что, как вы уже знаете, может привести к неприятным последствиям.Только подумайте- Зеленый чай содержит полифенолы, которые помогают устранить запах табака и оставляют приятный аромат на коже и одежде.
Заключение
Бросание курения является сложным процессом, но зеленый чай может помочь вам в этом. Употребление зеленого чая поможет очистить организм от вредных веществ, снизить уровень стресса, улучшить работу легких, снизить аппетит и устранить запах табака. Начните пить зеленый чай сегодня и начните жить здоровой жизнью без курения!
Статьи по теме: