Оксана Курочкина
Почувствуйте себя настоящим супергероем — вы сможете бороться с главным врагом нашего времени, артериальной гипертензией! К сожалению, в отличие от комиксов, симптомы этого заболевания не так уж и интересны.
Но не отчаивайтесь! В этой статье мы расскажем вам о том, как распознать гипертонию и почему важно не игнорировать ее симптомы.
Готовы ли вы обладать суперспособностями и защищать свое здоровье? Тогда читайте дальше!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ СИМПТОМЫ И. Смотри что делать
Артериальная гипертензия: симптомы и причины
Одним из распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является артериальная гипертензия, или повышенное артериальное давление. Это состояние, при котором кровь оказывает слишком большоe давление на стенки артерий, что, как уже известно,может привести к серьeзным осложнениям. В этой статье мы рассмoтрим симптомы и причины артериальной гипертензии.
Симптомы артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия может протекать без явных симптомов в течение длительногo времени, поэтому часто называется "тихим убийцей". Однако у некоторых людей могут появляться следующие симптомы:
1.Головная боль и головокружение;
2. Как бы это странно не было, но Повышенная утомляемость;
3. Расстройство сна;
4.Чувство легкости в голове;
5 .Можете себе это представить? Повышенная чувствительность к холоду или жаре;
6. Повышеннаяпотливость;
7. Неправильное сердцебиение;
8.Только подумайте- Ощущение пульсации в голове и шее;
9. Отеки в ногах и руках.
Причины артериальной гипертензии
Существует множество причин, которые(кто бы мог подумать!) могут привести к артериальной гипертензии. Одним из главных факторов является наследственность. Думаю, вы можeте себе это представить .Если родители страдали от повышенного артериального давления, то вероятность развития гипертензии у потомков увеличивается.
Кроме того, к артериальной гипертензии могут приводить такие факторы, как:
1. Неправильное питание,богатое животными жирами, сахаром и солью;
2. Сидячий образ жизни;
3. Нервные стрессы и эмоциональное перенапряжение;
4. Курение и употребление алкоголя;
5. Ожирение;
6. Заболевания почек;
7. Как бы это странно не было, но Некоторые виды лекарственных препаратов.
Как лечить артериальную гипертензию
Лечение артериальной гипертензии должно быть комплексным и проводится под наблюдением врача-кардиолога. В зависимости от степени и причины гипертензии, врач может назначить следующие меры:
1 .Корректировка рационального питания;
2. Умеренные физические нагрузки;
3. Отказ от курения и алкоголя;
4. Прием лекарственных препаратов.
Однако самое главное– это профилактика. Избегайте стрессовых ситуаций, следите за весом, упражняйтесь регулярно, ешьте здоровую пищу и общайтесь с врачом, если у вас есть наследственная предрасположенность к артериальной гипертензии. Помните,что уменьшение риска развития гипертензии – это залог вашего здоровья и долгой жизни.
Статьи по теме: