Натали Селиванова
Давайте честно признаемся, кому захочется прочитать статью о таблице нормального артериального давления? Наверняка, вы уже начинаете зевать и нежиться на кресле, пытаясь бороться с силой гравитации.
Но что, если я скажу, что в этой статье есть не только полезная информация о здоровье, но и юмористический подход к возрасту? Да-да, вы не ослышались! Мы разберемся, какие показатели артериального давления считаются нормальными в зависимости от возраста, и посмеемся над тем, что время не щадит никого, даже наши сосуды.
Так что, друзья, готовы к новым знаниям и хорошему настроению? Тогда, приступим!
Давление теперь нормальное! ТАБЛИЦА НОРМАЛЬНОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА. Смотри что делать
Таблица нормального артериального давления в зависимости от возраста
Артериальное давление (АД) - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Правильное артериальное давление очень важно для здоровья человека. Высокое давление может привeсти к сердечным заболеваниям, инсультам и другим серьезным прoблемам. Низкое давление такжe может вызвать проблемы со здоровьем.Чтобы контролирoвать свое АД, необходимо знать нормальные показатели в зависимости от возраста.
Нормальные показатели артериального давления
Нормальные показатели артериального давления зависят от возраста человека. Как бы это странно не было, но Обычно АД измеряется двумя показателями: верхнее и нижнее давление. Верхнее давление называется систолическим и отражает давление во время сокращениясердца.Нижнее давление называется диастолическим и отражает давление во время расслабления сердца.
Нормальные показатели АД для взрослых людей составляют 120/80мм рт .Можете себе это представить? ст. (миллиметров ртутного столба). Однако у детей и подростков нормальные показатели могут отличаться.
Таблица нормального артериального давления в зависимости от возраста
В таблице нижe представлены нормальные показатели артериального давления в зависимости от возраста:
Возраст
Верхнее (систолическое) давление Нижнее (диастолическое) давление
Новорожденный 60-96 мм рт.Только подумайте- ст. 30-60 мм рт. ст.
Одна неделя 70-104 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст. 35-70 мм рт. ст.
Один месяц 85-120 мм рт. ст. 45-80 мм рт. ст.
Один год 90-112 мм рт. ст. Как бы это странно не было, но 50-74 мм рт. ст.
Три года 100-112 мм рт .ст. 60-74 мм рт. ст.
Шесть лет 100-116 мм рт. ст. 60-76 мм рт. ст.
Десять лет 100-122 мм рт. ст. 60-78 мм рт. ст.
Пятнадцать лет 105-126 мм рт. ст. 65-82 мм рт. ст.
Двадцать лет 108-132 мм рт. ст. 70-85 мм рт. ст.
Тридцать лет 109-135 мм рт. ст. 70-87 мм рт. ст.
Сорок лет 110-137 мм рт. ст. 70-88 мм рт. ст.
Пятьдесят лет 111-140 мм рт. ст. 71-89 мм рт. ст.
Шестьдесят лет 112-142 мм рт. ст. 72-90 мм рт. ст.
Семьдесят лет 115-142 мм рт. ст. 73-90 мм рт. ст.
Восемьдесят лет и 118-145 мм рт. ст. 75-91 мм рт. ст.
старше
Как следить за своим артериальным давлением?
Для того чтобы контролировать свое артериальное давление, необходимо следить за своим образом жизни, особенно за питанием и уровнем физической активности. Также рекомендуется периодически измерять давление и записывать результаты.
Если вы обнаружили, что, как уже известно,ваше артериальное давление не в норме для вашего возраста, обратитесь к врачу. Врач может назначить лекарства или изменить ваш образ жизни, чтобы помочь вам достичь нормального уровня давления.
Заключение
Знание нормальных показателей артериального давления в зависимости от возраста очень важно для поддержания здоровья человека. Помните,что правильное давление - это ключ к здоровой жизни. Если у вас есть проблемы с артериальным давлением, не стесняйтесь обратиться к врачу для получения помощи.
Статьи по теме: